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Oberer rücken übungen
'Mein RÜCKENTRAINING mit Kurzhanteln | Rücken Übungen zum zu Hause nachmachen | Trainingsplan Rücken'
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Nov 20, 2021
'3 Übungen mit dem Tennisball bei schmerzhaften/verspannten Punkten im oberen Rücken/Schulterbereich'
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